IHHT Training bei IUNE Medical Center in Mallorca
Neue Energie durch gezieltes Zelltraining
Viele Menschen fühlen sich erschöpft, antriebslos oder regenerieren nur schwer nach Belastungen. Oft steckt dahinter eine eingeschränkte Funktion der Mitochondrien – der Kraftwerke unserer Zellen. Hier setzt IHHT an: ein schonendes Training mit wechselnden Phasen von Sauerstoffreduktion (Hypoxie) und Sauerstoffanreicherung (Hyperoxie), das gezielt auf die Energieproduktion in Ihren Zellen wirkt.
Was bedeutet IHHT?
Beim IHHT atmen Sie über eine Maske Luft mit wechselndem Sauerstoffgehalt. Ihr Körper reagiert auf diese kurzen Phasen wie bei einem Höhentraining: alte, weniger leistungsfähige Mitochondrien werden abgebaut, neue und aktive entstehen. Das Ergebnis: mehr Energie, bessere Regeneration und spürbar gesteigerte Leistungsfähigkeit – ohne körperliche Anstrengung.
Für wen ist IHHT interessant?
• Menschen mit Erschöpfung oder Burn-out-Symptomen
• Betroffene von Long-COVID oder chronischem Fatigue-Syndrom
• Personen mit Stoffwechsel- oder Gewichtsproblemen
• Menschen mit Herz-Kreislauf-Risiken oder Durchblutungsstörungen
• Alle, die ihre Regeneration und Zellgesundheit stärken möchten
Ablauf einer IHHT-Sitzung
1. Vorgespräch & Analyse – wir prüfen, ob IHHT für Sie geeignet ist.
2. Das Training – Sie liegen entspannt, atmen über eine Maske, während die Sauerstoffkonzentration wechselt. Eine Sitzung dauert rund 40–50 Minuten.
3. Nachklang – wir begleiten Sie mit Empfehlungen, wie Sie die Wirkung stabilisieren können.
Was Sie davon haben
• Spürbar mehr Energie und Vitalität
• Bessere Stressresistenz und Schlafqualität
• Unterstützung bei Stoffwechsel- und Gewichtsregulation
• Schonendes, sicheres Verfahren – geeignet auch ohne sportliche Belastung
Warum im IUNE Medical Center by Cell4Care® Mallorca?
• Medizinisch begleitet & sicher – mit individueller Überprüfung
• Ganzheitlich integriert – kombinierbar mit Schlafprogrammen, Infusionen oder 4D Longevity Coaching
• Ort der Erholung – Mallorca als Raum für Ruhe und nachhaltige Regeneration
FAQ
Ist IHHT anstrengend?
Nein – Sie liegen entspannt, die Atemluft wird automatisch reguliert.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Meist sind mehrere Sitzungen sinnvoll, um nachhaltige Effekte zu erzielen.
Spürt man sofort etwas?
Viele Patient:innen berichten schon nach wenigen Sitzungen von mehr Energie, die Wirkung baut sich aber individuell auf.
Nächste Schritte
Fühlen Sie sich angesprochen? Dann laden wir Sie zu einem kostenfreien Erstgespräch ein. Gemeinsam prüfen wir, ob IHHT für Sie sinnvoll ist und wie es in Ihr persönliches Gesundheitsprogramm integriert werden kann.
