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Kryotherapie: Kälte bewusst einsetzen.

Ein kurzer, intensiver Kältereiz wird häufig im Zusammenhang mit Sport und Erholung eingesetzt. Für die sinnvolle Anwendung zählen Ihr Gesundheitszustand, das konkrete Ziel und die sichere Durchführung.

Das Verfahren verstehen.

Ganzkörper-Kältekammer und Teilkörper-Verfahren sind nicht dasselbe. Temperatur, Dauer und Technik unterscheiden sich. Beschreiben Sie bei der Vorbesprechung Schmerzen, Belastung, Kälteempfindlichkeit und bisherige Erfahrungen.

Was für Sie wichtig ist.

Das Team prüft insbesondere Herz-Kreislauf-Risiken und relevante Gegenanzeigen. Haut und Kleidung müssen den Sicherheitsvorgaben entsprechen. Kryotherapie ergänzt ein Erholungskonzept; sie ersetzt keine Abklärung anhaltender Schmerzen oder eine Rehabilitationsbehandlung.

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Quellen & weiterführende Informationen

Whole-body cryotherapy: safety review ↗

Allgemeine Informationen zur Orientierung. Die persönliche Untersuchung und ärztliche Beurteilung entscheiden über das geeignete Vorgehen.

IUNE MEDICAL CENTER · PALMA

Ihr Anliegen. Unser nächster Schritt.

Bringen Sie Ihre Fragen und vorhandenen Befunde mit. Gemeinsam klären wir, welche Untersuchung oder Behandlung zu Ihrer Situation passt.

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