Evaluar
Consulta y pruebas indicadas según ruta e historial médico.
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IUNE HIGHGROUND · PALMA
Preparados para la altura.
MEDICINA × PRÁCTICA DE MONTAÑA
Su expedición comienza antes del ascenso.
Preparación médica para trekking y expediciones: valoración clínica, jornadas de montaña guiadas en la Tramuntana y un plan para su ruta concreta.
HighGround está en preparación. Aceptamos consultas para el programa piloto previsto en 2027.
EL MÉTODO IUNE
Atención médica. Preparación personal.
¿Qué necesita su cuerpo para el viaje? En IUNE comenzamos con su historial, sus resultados y una conversación personal. Son la base de su plan individual.
Nuestro equipo médico
SU PREPARACIÓN01 02 03 04
Entrenar
Jornadas guiadas; IHHT solo tras valoración médica favorable.
Recuperar
Carga y recuperación adaptadas a su estancia y circunstancias.
Planificar
Indicaciones escritas sobre preparación, aclimatación, señales de alarma y decisiones en ruta.
Método 4D · IUNE Score
La valoración de salud personal complementa la planificación del viaje. No predice la tolerancia a la altura.
MALLORCA COMO PUNTO DE PARTIDA
Entre la clínica y la cresta.
Conocer su respuesta al esfuerzo. Practicar ritmo, desnivel y marcha con mochila. Revisar los resultados en Palma. HighGround combina atención médica y práctica guiada de montaña.
Jornadas de montaña
Desnivel, ritmo y marcha con mochila junto a un guía local cualificado.
Jornadas clínicas
Consultas médicas, diagnóstico dirigido e intervenciones seleccionadas individualmente cuando corresponda.
COMPONENTE INDIVIDUAL · IHHT
Estímulos dirigidos. Supervisión médica.
La IHHT alterna aire con menor y mayor concentración de oxígeno mediante una mascarilla. Un médico decide si es adecuada y cómo incluirla.
IHHT en IUNELas sesiones breves de hipoxia no sustituyen la aclimatación en montaña ni previenen de forma fiable el mal de altura.
ESTANCIAS PREVISTAS
¿Cuánto tiempo dedica a su objetivo?
Tres formatos combinan citas en el Medical Center con jornadas de montaña en la Tramuntana. El alcance individual se determina tras la valoración médica.
Ver los servicios7 días
4 días clínicos3 días de montaña
Preparación concentrada para una ruta definida.
10 días
6 días clínicos4 días de montaña
Más tiempo para esfuerzo, revisión y ajustes.
14 días
8 días clínicos6 días de montaña
Preparación ampliada con más jornadas de montaña.
Las salidas dependen de condiciones adecuadas y de la confirmación de la organización.
LO QUE EXIGE SU VIAJE
Su destino marca la dirección.
También las personas muy entrenadas pueden sufrir mal de altura. Importan la altitud a la que se duerme, el ritmo de ascenso, la experiencia previa y las condiciones médicas relevantes.
Su ruta
Etapas, altitudes de pernoctación, días de descanso y tiempo hasta partir.
Su salud
Síntomas, medicación, salud cardíaca y pulmonar, y sueño.
Su esfuerzo
Resistencia, desnivel, peso de la mochila y recuperación.
PILOTO 2027 · EN PREPARACIÓN
Háblenos de su próxima ruta.
Destino, ruta y fecha de salida: el comienzo de una conversación personal sobre su preparación en Palma.
Registrar interésANTES DE LLEGAR
Preguntas frecuentes.
¿Para qué destinos está pensado?
Para rutas previstas como Everest Base Camp, Kilimanjaro, trekking andino o ascensiones alpinas. La idoneidad para su ruta se valora individualmente.
¿Cuándo debería prepararme?
El concepto prevé una estancia unas dos a ocho semanas antes de partir. Depende del itinerario y de la situación médica.
¿Sustituye la IHHT la aclimatación?
No. Siguen siendo esenciales un ascenso gradual, la altitud de pernoctación y el tiempo para aclimatarse.
¿Ya se puede reservar?
HighGround está en preparación. Puede registrar interés en el piloto previsto para 2027; fechas y servicios solo serán vinculantes tras confirmación.